Drinks~解決肥胖ღ喝葡萄紅茶

葡萄中含有豐富的水溶性B族維生素，是調節新陳代謝不可缺少的營養物質，更是能幫助清理體內環境，對排毒及新陳代謝有催化的作用。

同樣地，紅茶中富含的礦物質，令葡萄的排毒功效加倍，能止渴消暑，是消暑排毒的好飲品。

紅茶與葡萄相結合，降低膽固醇，幫助排除體內毒素，讓易胖體質慢慢改善成纖瘦體質，從根本上解決肥胖煩惱。



葡萄紅茶的製作方法：

葡萄15顆、紅茶茶包1包、蜜糖少許、水250毫升。

將葡萄的皮剝去，其餘的葡萄剝開取出葡萄籽，果肉切細。

用小鍋把水燒開後，關掉火，把紅茶茶包放到水中浸泡，3分鐘後取出，冷卻後放入少許蜜糖，在家能輕鬆完成。

每天在晚飯或下午茶來進食，不但增加飽腹感，還能消暑，是減肥不錯的選擇哦！